Jak się odwodnić sałata

Jak się odwodnić sałata


Liście sałaty są niskokaloryczne i załadowany rezygnować zdrowy witaminy A, C i K. różne odmiany sałaty zachowują świeżość z dwóch lub siedem dni w lodówce ale, po tym, te zielone warzywa będzie gnić. Suszone liście spowoduje utratę niektórych z ich wibrujący zielony kolor i smak, ale pozwoli Ci zapisać do późniejszego wykorzystania w zup i innych potraw.

Instrukcje

• Wyciągnąć liśćmi sałaty z głowy i spłukać je indywidualnie pod zimną wodą. Usunąć widoczny brud i skontrolować liści jak wejdziesz.

• Układ liści płaskie i wysuszyć z ręczników papierowych. Praca z mokrych liści spowolni proces suszenia. Oderwać wszelkie wskazówki brązowy palcami. Wrzucić od brązowy kawałki. Rozgrzej piekarnik do 60 stopni Celsjusza.

• Położyć blachę na szczyt obszaru roboczego lub licznika. Sałata, pokrojony na małe kawałki 2-calowy i położyć je na blachę. Rozłożyć w jednej warstwie.

• Umieścić sałaty w piecu i zostawić uchylone drzwi. Miejsce wysoki wentylator w kuchni aby obiegu powietrza. Cyrkulacja powietrza i ciepła są kluczem do odwodnienia warzyw.

• Piec kawałki sałaty, przez cztery godziny, aż sałata trzaski podczas obsługi. Usunąć kawałki sałaty z płaska Łopatka i rozkładać je na fajny talerz. Pozwolić ostygnąć przez 10 do 15 minut.

• Miejsce sałatę suszona w torby zapinana na zamek przechowywania lub w plastikowym pojemniku z pokrywką szczelną.